2016年６月18日(土) 渋谷中級レポート
QuickStep⑤、Jive③ ２回目
梅雨時期の鬱陶しい外気ですがダンスは室内！エアコンで快適にレッスンできますね。若干体が重い気がしますがレッスンが始まってしまえば気にしない！今回も張り切ってダンスしましたよ。
QuickStep
・ランニングターンは予想通り手ごわく、難しいです。
詳しくレッスンで解説しました。
ポイントはヒールターンとピボッティングアクション。
動きを止めないこと。
イメージとしてはナチュラルターンから一気に一筆書きで１１歩こなす。練習が必要なのでしっかりと復習しましょう。
ランニングターンが出来るとクイックステップのバリエーションが増えますよ。今半は音楽で踊りました。
梅雨時期の鬱陶しい外気ですがダンスは室内！エアコンで快適にレッスンできますね。若干体が重い気がしますがレッスンが始まってしまえば気にしない！今回も張り切ってダンスしましたよ。
・ランニングターンは予想通り手ごわく、難しいです。
詳しくレッスンで解説しました。
ポイントはヒールターンとピボッティングアクション。
動きを止めないこと。
イメージとしてはナチュラルターンから一気に一筆書きで１１歩こなす。練習が必要なのでしっかりと復習しましょう。
ランニングターンが出来るとクイックステップのバリエーションが増えますよ。今半は音楽で踊りました。
QuickStep⑤
| 0. | 予備歩 （Preparation Step） | Q |
| 1. | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
| 2. | リバースピボット | S |
| 3. | ダブルリバーススピン | QQQQ |
| 4. | シャッセリバースターン | SQQ |
| 5. | プログレッシブシャッセ | SQQS |
| 6. | ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
| 7. | ランニングライトターン | SSSS SQQ |
Jive
・ウィンドミルは男子のアームを広げリードしましょう。
・トーヒールスイブルをゆっくりと解説、正確なフットワークを！
・ジャイブのリズムをしっかりとキープしてボディを下げないこと。
Jive③
・ウィンドミルは男子のアームを広げリードしましょう。
・トーヒールスイブルをゆっくりと解説、正確なフットワークを！
・ジャイブのリズムをしっかりとキープしてボディを下げないこと。
Jive③
| 1． | ウォーク （Walks） | QQ SS QQQQ |
| 2． | チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩 （3~8 of Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| 3． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| 4． | ウィンドミル （Windmill）×2 | QQ QaQ QaQ ×2 |
| 5． | トーヒールスイブル（） | QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ |
| ⇒ジャイブ⑤に続く |
次回のレッスンは７月２日土曜日です。
お間違えの無いよう気をつけて下さい。
